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把自己变成糖,世界就是甜的,闭嘴,微笑,简单又高级,先有自我,才无枷锁,噢耶~~
一直喜欢刺激性的食物,比如油炸,比如糖类,比如辣味,酸甜苦辣中最中意的是辣,因为辣味刺激性最强,有人说吃辣能刺激身体产生内咖肽,带来愉悦和心理上的满足,也有人认为,吃辣可以缓解紧张、焦虑的负面情绪,我个人说不出喜欢的原因,好像天性使然,就喜欢那股子味道,即使脸上经常为此痘痘不断~~
随着年龄的增长,吃辣之后,不仅仅脸上长痘,牙龈也会出现疼痛,有时候胃会灼烧般疼痛,眼睛会红并黏黏的粘在一起,家里消炎药一直齐全,稍有不适,就吃上两片,然后大量喝水,身体就逐渐好转,作为一个好了伤疤忘了疼的人,不久后,症状再次出现,如此反复,药的功效也明显大不如前,找个中医,开了药,需忌口,辣首当其冲,还能怎么办,戒呗~~~起初,食之无味,随后发现,没有辣的覆盖,其他的味道羞答答的出现了,很健康也很美味,以至于吃火锅也清汤锅底,我的朋友们面面相觑,使劲在自己的小碟子里加辣子,而我再也没有疼痛和上火,很是惬意~~
上周出去玩的时候,和家人朋友一起,为了顾忌别人的感受,没作特别强调,周一回来牙神经开始隐隐作痛,昨天中午单位食堂饭菜中也有辣椒,今早眼睛就有点迷离,吃了两片药,这个辣真的是一点也不能碰了~~
天气转暖,冬天一动不动积累的肉肉,在这个春暖花开的春季有点呼之欲出,于是开始减重,除了去店里走一套专业的程序,还需要晚上少吃或者不吃,开始坚持的很好,时间长了,就忍不下去了,昨天中午和晚上暴饮暴食,今天就重了0.8公斤,一两一两的掉,一公斤一公斤的增长,我甚至还跟着教练做网上特流行的二傻子动作,翅根疼的厉害,也没啥效果~~ 造孽啊~~
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